Hilfe zur Selbsthilfe
durch Eigenverantwortung und Selbstfürsorge
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die Schwierigkeiten mit ihrer aktuellen Lebenssituation haben, oder unter langjährigen psychischen Beschwerden leiden. Aber auch an Menschen, die für ihre psychische Gesundheit vorsorgen möchten.
Ich biete Ihnen in meiner Praxis
- Lösungsorientierte Gesprächstherapie
- Beratung und Coaching von Einzelpersonen und Paaren bei Konflikten und im wichtigen Lebensfragen
- Unterstützung bei Veränderungsprozessen in Lebensübergängen und Krisen
- Kunst- und Gestaltungstherapie mit Hilfe von Farben und Formen das innere Erleben nach außen gestalten
Ich behandle
- Krisen- und Konfliktsituationen
- Erschöpfung und Überforderung
- Beziehungsprobleme (privat und beruflich)
- Selbstwertprobleme, mangelndes Selbstvertrauen
- Konflikte bezüglich Selbst- und Fremdwahrnehmung
- Depressive Verstimmung
- Belastungsstörungen
- Anpassungsstörungen
Ich behandle nicht
- Klinische Krankheitsbilder, schwere Störungen, die unbedingt medikamentöser oder ärztlicher/psychiatrischer Behandlung bedürfen.